Antrenman programıBeslenme programıKardiyovasküler programSupplement protokolü10:00- 18:00 İletişimİstediğin zaman başlatAyda bir kez FaceTime ile for..
Antrenman programıBeslenme programıKardiyovasküler programSupplement protokolü10:00- 18:00 İletişimİstediğin zaman başlatAyda bir kez FaceTime ile for..
Antrenman programıBeslenme programıKardiyovasküler programSupplement protokolü7/24 İletişimİstediğin zaman başlatAyda bir kez FaceTime ile form kontro..
Olimp Whey Protein Complex Ürün Detayları Marka : Olimp Ülke : Polonya Form : Toz Hazırlanışı 200-350 ml su,yağsız süt veya meyve suyu ile 1 ölçek (37..
Antrenman programıBeslenme programıKardiyovasküler programSupplement protokolü10:00- 18:00 İletişimİstediğin zaman başlatAyda bir kez FaceTime ile for..
Antrenman programıBeslenme programıKardiyovasküler programSupplement protokolü10:00- 18:00 İletişimİstediğin zaman başlatAyda bir kez FaceTime ile for..
Antrenman programıBeslenme programıKardiyovasküler programSupplement protokolü7/24 İletişimİstediğin zaman başlatAyda bir kez FaceTime ile form kontro..
Olimp Whey Protein Complex Ürün Detayları Marka : Olimp Ülke : Polonya Form : Toz Hazırlanışı 200-350 ml su,yağsız süt veya meyve suyu ile 1 ölçek (37..
Protein vücuttaki bütün biyolojik süreçlerde yer alır, günlük olarak yeterli miktarda tüketilmesi gereklidir. Özellikle spor yapan bireylerin protein ihtiyacı spor yapmayanlardan yüksek olur. Günlük alınması gereken protein miktarı kişinin yaşı ve ha..
GirişBu yazımda, karbonhidrat cycle (döngüsü) konusuna genel bir bakış sunacağım.İlk olarak, karbonhidratlar hem kasta hem de karaciğerde glikojen olarak depolandıkları ve enerji için kolayca kullanıldıkları için antrenman sırasında kullandığımız bir..